Has sentit a parlar de la hipertensió en nens?

Agost 2023

• Normalment, és una afecció o patologia que es relaciona directament amb els adults, però la realitat és que cada vegada més menors en edat escolar pateixen hipertensió.
  
  En només deu anys, ha augmentat als menors la hipertensió arterial i depèn d'una mala alimentació i mals hàbits del son. No dormir entre 8 i 10 hores diàries i no seguir una dieta mediterrània. De fet, entre el nens que seguien aquest tipus de dieta, cap no tenia hipertensió. Sí que augmenta la xifra a mesura que l'alimentació empitjora.
  
  No només és la hipertensió, sinó altres components en el que s'anomena "la síndrome metabòlica" que pot recollir altres malalties com ara diabetis tipus 2 o hipercolesterolèmia, entre d'altres. Independentment d'això, la situació fisiològica d'acumulació de percentatge de greix o greix visceral està molt associat al nivell d'exercici i a la restricció de son. Els escolars entre 9 i 16 anys haurien de dormir entre 8 i 10 hores. Si no és així, s'alteren els processos hormonals, la qual cosa pot provocar més sensació de gana durant el dia.
  
  Pel que fa a la dieta, és més important la qualitat sobre la quantitat. En nens en creixement no és gens recomanable restringir-los aliments, que mengin el que vulguin, però aliments que estiguin dins de la dieta mediterrània.
  
  Pel que fa a l'exercici, fer esport extraescolar tres vegades a la setmana disminueix el risc d'hipertensió o una hora diària de pràctica intensa.

• L'ODONTOLOGIA RELACIONADA AMB LA HIPERTENSIÓ
  La hipertensió, a priori, no hauria de ser la causant d'una malaltia bucal. Tot i que hi ha estudis on pacients podrien presentar periodontitis i ser un indicatiu d'una hipertensió no diagnosticada.
  
  Entre altres patologies que podrien afectar les dents i genives es troben les següents:
  
  1. Xerostomia (sequedat bucal)
  2. Càries
  3. Periodontitis
  4. Micosi (infeccions per fongs)